麥片先去烤過 (中溫烤個 10-15')

在蜂蜜糖漿中加入初榨椰子油取代奶油,

加熱至椰子油融化即可

加入葵花子、南瓜子、蔓越莓 ........ 等乾果

整個壓實烤完切的時候才不會鬆散

 

 

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