天空藍早食 & Jessie's 烘焙工作室

 

 

【慢性病成因與預防】

慢性疾病是指人類的健康狀況或者是疾病，

其影響是持續，或者長期存在，或者是隨時間推移而發展的疾病。

當疾病的病程持續三個月以上時，經常就會用到「慢性」這個術語。

 

常見的慢性疾病包括關節炎，哮喘，癌症，慢性阻塞性肺病，糖尿病，

和某些病毒性疾病，例如 C型肝炎，和愛滋病(另稱獲得性免疫缺陷綜合症)。

 

在醫學上，慢性疾病與急性病不同。

急性病通常會對身體的某部分發生影響，並會對治療發生反應。

而在另一方面，慢性疾病通常是身體的多個部位受到影響，

對治療不會完全有反應，症狀會持續一段較長的時間。

慢性疾病可能會發生週期性的短暫緩解，而隨後又復發的情況。

 

慢性疾病通常是非感染性疾病，這些疾病不會感染到另外的個人。

但是，某些慢性疾病是由例如愛滋病毒的感染所引起。

 

在美國，大約有 40％的成年人患有至少兩種慢性疾病。

慢性疾病是導致死亡率的重要原因，

世界衛生組織(WHO)說

全球每年有 3,800萬的死亡案例是由非感染性疾病所造成。

 

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~ 考題重點整理 ~

 

/肥胖不是病、胖起來要人命 (BMI 18.5-24好健康)

/每一個高血壓的病人應盡可能保持正常體重(過胖者需減輕體重)，

做規律運動(最好是柔軟操、游泳等有氧運動)，

減少飲食中的鈉含量(少吃鹽、味精及醬漬的食物)，

均衡飲食(攝取足夠的鉀、鈣、鎂離子)，

減少食物中飽和性脂肪和膽固醇的含量，戒煙及適度運動

 

/三酸甘油脂 是身體從食物中的脂肪、酒精和糖製造出來。

因此，過量進食此類食品會容易引致體內三酸甘油脂升高，

同樣增加患冠心病及中風的機會

 

/吸菸者，由於煙產生的何種物質，會導致呼吸時的空氣進出管道收縮，

增加空氣進出呼吸管道的阻力，為了獲得足夠的氧氣，

呼吸肌群必須額外的努力，以致消耗更多的氧氣。

(1)二氧化碳 (2)氮氣 (3)臭氧 (4)一氧化碳

 

/在例行健康檢查時才發現有 血尿、蛋白尿、貧血甚至高血壓，

此時才得知已罹患  慢性腎炎

 

/由於臟器血液灌注不足而發生功能性的障礙，甚至導致生命危險現象，

稱為「休克」可能原因為 血液阻塞性休克

 

/A型肝炎 主要是經由不潔飲食以及生喝飲水等途徑而感染病毒

主要以  靈長類動物為主 

/高血壓的症狀 (1)頭痛(2)頸部僵硬(3)頭暈頭重感(4)以上皆是

/所謂高血壓前期所指的收縮壓範圍為何? 120-139mmHg

/預防高血壓可以直接預防哪些併發症?

(1)心血管腦血管疾病 (2)週邊血管病變 (3)腎臟病

/原發性高血壓的成因與體質有關，以下何者並非主要的原因?

(1)性別 (2)肥胖 (3)飲食 (4)遺傳

/「冠心病」的臨床症狀及表徵 端坐呼吸胸悶

/胸部被抓破一樣，幾乎快要死了，一直想多呼吸一些新鮮空氣，

疼痛發自胸骨背面到心窩部，有時疼痛向背部和肩部發散- 心肌梗塞

/心臟病應避免飲用激性食物

(1)煙：有尼古丁使血管收縮而減少供給心臟的血液，增加心臟負擔

(2)酒：大量烈酒傷害心臟，少量酒 20-30ml 可促進血液循環

(3)咖啡、濃茶：興奮心臟神經，增加心臟負擔及影響心臟的傳導功能

 

/心臟病的主要的原因?

(1) 過胖、攝取過多的油脂類食物 (2)吸煙飲酒過量 (3)高血壓、糖尿病長期不治療 

/典型糖尿病症狀為 (1)多吃(2)多喝(3)多尿

/糖尿病慢性併發症如果長期進行，可能會併發何種疾病

(1)  心肌梗塞 (2)足部潰瘍、壞疽、截肢 (3)腎衰竭

/何者為糖尿病急性併發症?

  (1) 酮酸血症(2)高滲透壓(3)高血糖昏迷(4)以上皆是

/以台灣的標準，代謝症候群空腹血糖 ≧100mg/dL

/高血糖可能有那些症狀？

  (1)口渴、多尿、體重劇減 (2)噁心、嘔吐、腹痛

 (3)酮酸中毒者呼吸喘、呼氣有水果味 (4)以上皆是

/怎麼預防高血糖 ?

(1)按時吃藥或注射適量的胰島素(2) 遵守飲食計畫(3)每天運動 

/肛門周邊的靜脈主要分為 內痔、外痔靜脈叢，而這些靜脈長期受到壓迫

  以至於血流不通暢，進而形成靜脈曲張的現象謂之 痔瘡

/ 患有青光眼，前列腺肥大，心臟血管疾病的病人要小心使用 抗憂鬱藥，

因其副作用會加重其病情

/抗生素的重複治療會產生 鵝口瘡  

/ 更年期的主要原因是由於卵巢分泌女性荷爾蒙的能力減少

  容易罹患骨質疏鬆症

/ 巴金森氏病是老年人常見的 運動神經系統退化性疾病，

  典型的巴金森氏病有哪些臨床症狀

(1)罹患者在手靜止放著的時候，會不斷地震顫抖動

(2)手震顫同側的肢體動作亦會變得不靈活 (3)四肢僵硬，行動緩慢

/有家族病史的人，其罹患前列腺癌的機率高於平均 2-3倍 

/闌尾炎發生的早期症狀何者為非

(1)在大約四至六小時左右腹痛會轉移至右下腹部

(2)身體檢查時，在髖骨凸出與肚臍聯線上外三分之一處觸診時，

會有明顯的壓痛甚至反彈痛 (3)白血球數目有異常升高的現象

(4)百分之百之急性闌尾炎會破裂而導致局部性或瀰漫性的腹膜

/急性扁桃腺炎症狀何者為非

  (1)咽喉部乾痛(2)同側耳痛(3)吞嚥正常(4)發燒畏寒

/循環系統主要由心臟與血管組成，功能包括

(1)代謝產物送至腎臟 (2)運送激素等以調節細胞功能

(3)氧自肺送至組織，二氧化碳從組織送至肺，排出體外 (4)以上皆是