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今天是立冬

當然要來吃一下麻油雞 溫補一下   

 

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剛好 neoflam 的鍋剛到貨

順便來開鍋一下 !

 

先煸老薑-

冷鍋開小火先加少量香油來煸

後面再分次加入黑麻油 (比較不會苦掉-麻油不耐高溫)

開小火煸到捲曲狀

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將雞棒腿加入 煎至皮有點焦香

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將雞棒腿加入煎至皮有點焦香

加入米酒半杯煮一下

再加入適量的水熬煮

(因為有小孩要吃、米酒跟麻油就沒有加很重)

經期來或燥熱體質的 可能就不適合吃

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唉呀 忘了加過麗菜了~ 趕緊補加

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在煸薑的同時

也另一起一鍋 煮高- 玉米、米血、香菇 (耐煮的先下)

 

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再把麻油雞肉加過來湯鍋一起熬煮

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起鍋前再把泡軟的枸杞加進去煮一下

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